りんごの酵素も♡

先日の「紫蘇」と「生姜」の酵素のビンをひとつにまとめてビンがひとつ空いたので、今度はりんご酵素を仕込みました

夜寝る前に仕込みましたよ～

ビン、いっぱいいっぱいになっちゃいました

そして、今朝

涼しい日が続いてるから、やっぱり1週間はかかりそうかな

酵素って、買うと結構高いですよね
◯◯酵素とか。
しかも流通に乗せるから仕方無けれど、何か余計なものが入っていたりして。

だから、やっぱり作った方がいい
作るの簡単だし楽しいし、ですね

ところで余談ですが、酵素って飲むだけじゃなくて、スキンケアにも使えるんですよね

毎日混ぜる手が「スベスベつるん」です
これは自分で作るからこそ実感できること。

ってことで、私のライフスタイルのポイントは、　

自分の生活の中で、無理なく楽しく作れるアイテムは作る

作れないものは、ちゃんとしたものを買う

「作れない」というのは、「作り方がわからない」というのもですが、「作れるけど自分の生活パターンから考えると手間が負担」というのも含めてですね

楽しくナチュラルライフを送りましょ

紫蘇と生姜でジュース作り

ディア・ナチュラルのすぐ側には、北九州の台所「旦過市場」があります

先日は立派な紫蘇と生姜を見て衝動買い

久しぶりに酵素ジュースを仕込んでいます

4～5日くらいで完成です

自家製ジンジャーエールも出来ちゃいます

皆さんも、やってみてくださいね～

頭皮のプレケアには、ハーブオイルのパック♡

皆さま、頭皮のケアはどのようにされてますか

私はフィトテラピーのプロ。

頭皮のケアも、フィトテラピーです

一週間に一度ほど、入浴前にはオイルパック

もちろんこのオイルも、保存料などが入った市販のものではなく、手作りのインフューズドオイルです

欲しい成分を持つハーブを選んで、植物オイルに漬け込んで・・・

シャンプー前のプレケアに、超オススメです

あ

せっかくケアしたのですから、まさか変な成分の入ったシャンプーなんか使いませんよ～

合成化学成分は経皮吸収されて脂肪などに蓄積されてしまうのはご存知の通り

きちんとしたメーカーを知っておかれることをオススメします

どこが「きちんとしたメーカー」なのか分からない方や、私が使ってるメーカーを知りたい方は、ホームページのお問い合わせから、お尋ね頂いても

お問い合わせフォーム

皆様も、体を汚さず、綺麗なものを入れることを意識されてみて下さいね

ハーブもアロマも、もっと力を発揮してくれるハズです

ハーブビネガーの季節です♡

白ワインビネガーを使って、ハーブビネガーを仕込みました

ハーブの香りがちゃんとするようにブレンド

氷砂糖も少し入れて、サワードリンク用に仕込みました

暑い季節は、酸味のあるものが美味しく感じます。

体がクエン酸を欲しがっているからかもしれませんね

お水で割ったり、ソーダ水で割ったり。

お子様も一緒に楽しむ事ができます

使ったハーブは、ラベルの通り。

真っ赤な色は、ハイビスカスです

出来上がりは2週間後。

楽しみです