フィトテラピーで使用する品種は2種類あります。

アロマセラピーでもおなじみの植物です
ローマン種とジャーマン種があります

精油の場合、ローマン種は「心因性の症状」に、ジャーマン種は「器質的な原因での炎症」にという風に、使い分けられています。

ドライハーブは、ジャーマン種を使う事がほとんど。
ハーブティーも、もちろんジャーマン種です

ジャーマン種のハーブティーは甘みのある優しい香りと味で、お休み前のリラックスタイムに、副交感神経を亢進させる目的で用いたりします。
ミルクティーにしてもとっても美味しいですよね
お子様の腹痛のときにも、ピッタリのドリンクです

また、外用では昔から化粧水の材料としても整肌や保湿の目的で利用されています。

ローマン種は、ティーにはほとんど利用されません。
ちょっと苦みがあって、あまり美味しいとは言えないかも・・・

みなさま、もうお分かりですね

ジャーマンカモミール
Matricaria chamomilla
起立性の植物
キク科
使用部位　花
主な成分　フラボノイド、精油、粘液質など
安全性クラス1

ローマンカモミール
Anthemis nobilis
ほふく性の植物
キク科
使用部位　花
主な成分　フラボノイド、精油、粘液質など
安全性クラス1

ハーブを購入するときは、
○　食品扱いものもかどうかを確認
○　学名の確認
をきちんと行って下さいね