眠くなったときにオススメの目覚まし精油は？

「ドライバーの精油」とも言われているくらい、運転中の眠気にはオススメ
やり方は至ってシンプル。

眠くなったら精油のふたを開け、クンクン嗅げばいいだけです
他には、「虫除け」や「筋肉疲労へのトリートメント」などにも用いられます

インドや中国、東南アジアのものが有名です。
タイに旅行に行かれた事のある方は、お料理の中で見た事があるかも

先日のブログでご紹介しました、「白野江植物公園管」のハーブコーナーの部分でも少し出て来たこのハーブです。

レモングラス
Cymbopogon citratus

※ 敏感肌の方はお控え下さい。
※ 多量に用いる事はお勧めしません。
※ ドライハーブでは、安全性クラス2ｂ（妊婦さんの使用は控える）

虫除けにはスプレーや拭き掃除で
トリートメントにはキャリアオイルを用いて1～3％に希釈してお使い下さいね