アロマでバスソルト。

ここは北九州。

ここ3、4日はとーっても暖かくて、まるで春がやってきたようでした

だから花粉も飛び始めたようで、花粉症をお持ちの方はムズムズなご様子。

ちなみに明日は、メルセデス・ベンツ小倉北で、「植物療法的アレルギー対策」お話をしてきます

手作り体験は「マスク用スプレー」

このお話については、明日のブログで書かせていただきます。

今日は簡単にできるナチュラルグッズをひとつご紹介

アロマバスソルトです

天然塩とエッセンシャルオイルで芯から温まり、香りの効果で質の良い睡眠にもつながります。

天然塩レンゲ一杯に、お好みのエッセンシャルオイルを4～6滴ポタポタ

シャカシャカしてから最低30分置き、天然塩にしっかりとエッセンシャルオイルをなじませれば出来上がり

簡単でしょ

あ

きちんと本物のエッセンシャルオイルを選んで下さいね。

「アロマオイル」という表記は要注意ですよ

明日から急に寒さが戻ってくるそうです。

ポカポカグッズを準備して、風邪やインフルエンザにかからないように免疫アップしてくださいね。

体温が一度上がると、免疫力は倍以上

ではまた明日